{"id":839900,"date":"2023-05-10T00:00:00","date_gmt":"2023-05-10T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cia-ica.ca\/news\/le-syndrome-de-limposteur\/"},"modified":"2023-05-10T00:00:00","modified_gmt":"2023-05-10T04:00:00","slug":"le-syndrome-de-limposteur","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/www.cia-ica.ca\/fr\/news\/le-syndrome-de-limposteur\/","title":{"rendered":"Le syndrome de l\u2019imposteur"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qu\u2019est-ce que le syndrome de l\u2019imposteur? Les actuaires peuvent-ils en \u00eatre victimes? Dans cet \u00e9pisode, nous accueillons Justin Deonarine, psychologue organisationnel, et Lisa Bolduc, FICA, sp\u00e9cialiste en ressources humaines, pour examiner ce sch\u00e9ma psychologique et discuter des moyens de surmonter ce syndrome. Cet \u00e9pisode est disponible en anglais seulement.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"width: 100%; height: 200px; margin-bottom: 20px; border-radius: 6px; overflow: hidden;\"><iframe style=\"width: 100%; height: 200px;\" frameborder=\"no\" scrolling=\"no\" seamless src=\"https:\/\/player.captivate.fm\/episode\/076c82a7-fa64-43db-943b-d6a231cde86b\"><\/iframe><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>VOUS NE POUVEZ PAS \u00c9COUTER CE BALADO?&nbsp;<\/strong><strong>LISEZ LA TRANSCRIPTION.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fievoli&nbsp;: <\/strong>Bienvenue \u00e0 Voir au-del\u00e0 du risque, le balado de l\u2019Institut canadien des actuaires. Je suis Chris Fievoli, actuaire membre du personnel, communications et affaires publiques \u00e0 l\u2019ICA.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vu l\u2019attention croissante accord\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 mentale en milieu de travail, on reconna\u00eet davantage comment la recherche psychologique peut contribuer \u00e0 rep\u00e9rer les obstacles \u00e0 la productivit\u00e9. Aujourd\u2019hui, nous aimerions prendre quelques minutes pour discuter du concept du syndrome de l\u2019imposteur et de la fa\u00e7on dont il pourrait toucher les membres de la profession actuarielle. Je suis en compagnie de Justin Deonarine, psychologue organisationnel, et de Lisa Bolduc, membre de l\u2019ICA et sp\u00e9cialiste de la gestion des ressources humaines.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Merci \u00e0 vous deux de votre pr\u00e9sence aujourd\u2019hui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Deonarine&nbsp;: <\/strong>C\u2019est un plaisir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bolduc&nbsp;: <\/strong>Heureuse d\u2019\u00eatre ici.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fievoli&nbsp;: <\/strong>Commen\u00e7ons avec vous, Justin. D\u2019abord, pourriez-vous nous dire ce qu\u2019on entend par \u00ab&nbsp;syndrome de l\u2019imposteur&nbsp;\u00bb?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Deonarine&nbsp;: <\/strong>Bien s\u00fbr. Le syndrome de l\u2019imposteur est un sentiment tr\u00e8s caract\u00e9ristique, un sch\u00e9ma psychologique tr\u00e8s caract\u00e9ristique. Il s\u2019agit essentiellement de la peur d\u2019\u00eatre d\u00e9masqu\u00e9, et c\u2019est un sentiment profond. Et ce, m\u00eame si vous n\u2019\u00eates pas un imposteur et que vous \u00eates comp\u00e9tent. Toutes les apparences montrent que vous avez r\u00e9ussi, que vous m\u00e9ritez votre r\u00e9ussite. Int\u00e9rieurement, vous avez l\u2019impression d\u2019\u00eatre un imposteur et vous craignez d\u2019\u00eatre d\u00e9masqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes atteintes du syndrome de l\u2019imposteur n\u2019ont g\u00e9n\u00e9ralement pas l\u2019impression d\u2019avoir m\u00e9rit\u00e9 leur succ\u00e8s; elles l\u2019attribuent \u00e0 la chance. Elles ont \u00e9galement l\u2019impression de vivre la vie de quelqu\u2019un d\u2019autre, d\u2019o\u00f9 le terme \u00ab&nbsp;imposteur&nbsp;\u00bb. Ce n\u2019est pas r\u00e9ellement moi. C\u2019est seulement de la chance pure et simple ou le succ\u00e8s de quelqu\u2019un d\u2019autre et tout cela m\u2019est attribu\u00e9. Et maintenant, je dois dissimuler ma peur d\u2019\u00eatre d\u00e9masqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fievoli&nbsp;: <\/strong>\u00c7a me semble \u00eatre simplement un manque de confiance. S\u2019agit-il simplement de \u00e7a ou de quelque chose de plus complexe?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Deonarine&nbsp;: <\/strong>C\u2019est en fait un peu plus complexe. Lorsqu\u2019on examine les recherches en psychologie, on constate que le syndrome de l\u2019imposteur n\u2019est pas vraiment li\u00e9 \u00e0 une faible estime de soi ou \u00e0 un manque de confiance en soi, comme on serait port\u00e9 \u00e0 le penser. C\u2019est tr\u00e8s int\u00e9ressant, en fait. Selon les recherches, le syndrome de l\u2019imposteur serait plus \u00e9troitement li\u00e9 au perfectionnisme qu\u2019au manque de confiance en soi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce syndrome est plus complexe et cela est vraiment int\u00e9ressant. Il est associ\u00e9 \u00e0 des sentiments tels que la crainte de l\u2019\u00e9chec, dont d\u00e9coulent le perfectionnisme, le sentiment d\u2019\u00eatre un imposteur, l\u2019explication de la chance. Les personnes qui sont atteintes du syndrome de l\u2019imposteur ont tendance \u00e0 minimiser leur r\u00e9ussite. \u00c0 dire que ce n\u2019est rien d\u2019important.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu\u2019on examine le sch\u00e9ma psychologique d\u2019une personne atteinte du syndrome de l\u2019imposteur, on constate qu\u2019on a davantage affaire \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou \u00e0 la d\u00e9pression qu\u2019au manque de confiance. Que ce syndrome est davantage li\u00e9 au perfectionnisme ou \u00e0 des tendances perfectionnistes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fievoli&nbsp;: <\/strong>Je m\u2019adresse \u00e0 vous maintenant, Lisa. Quels sont les obstacles possibles auxquels les actuaires qui pourraient se trouver dans cette situation pourraient \u00eatre confront\u00e9s, en particulier ceux qui viennent d\u2019obtenir leur dipl\u00f4me? Avez-vous des suggestions qui pourraient les aider \u00e0 r\u00e9soudre ce probl\u00e8me?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bolduc&nbsp;: <\/strong>Comme on peut l\u2019imaginer, quiconque obtient une qualification ou franchit une nouvelle \u00e9tape dans son domaine peut ressentir un certain doute, mais comme l\u2019a mentionn\u00e9 Justin, le syndrome de l\u2019imposteur se situe vraiment \u00e0 un autre niveau. Il ne s\u2019agit donc pas seulement d\u2019une lutte personnelle isol\u00e9e, mais d\u2019un sentiment qui peut cr\u00e9er des obstacles importants au d\u00e9veloppement de son plein potentiel, d\u2019autant plus qu\u2019il a tendance \u00e0 devenir un cercle vicieux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici quelques exemples d\u2019obstacles. On commence par douter de ses capacit\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 craindre constamment l\u2019\u00e9chec, on s\u2019emp\u00eache de s\u2019attaquer \u00e0 de nouveaux d\u00e9fis, m\u00eame de communiquer ses id\u00e9es, de chercher \u00e0 acc\u00e9der \u00e0 des fonctions de direction, puis on en vient \u00e0 s\u2019adonner \u00e0 la procrastination, et nous avons d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 du perfectionnisme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le syndrome de l\u2019imposteur peut donc assur\u00e9ment nuire \u00e0 la productivit\u00e9 et au rendement, ce qui peut ensuite limiter la progression de la carri\u00e8re et donner encore plus l\u2019impression d\u2019\u00eatre un imposteur. Il peut aussi se r\u00e9percuter sur les relations avec autrui. Il peut devenir difficile de nouer de nouvelles relations ou un sentiment d\u2019isolement peut s\u2019installer, ce qui peut amener \u00e0 douter de soi-m\u00eame et perp\u00e9tuer le cycle du sentiment d\u2019\u00eatre un imposteur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u2019aimerais dire que la r\u00e9troaction est une bonne chose, mais il s\u2019agit d\u2019un obstacle. Lorsqu\u2019on a d\u00e9j\u00e0 l\u2019impression de ne pas \u00eatre assez comp\u00e9tent ou d\u2019\u00eatre un imposteur, il peut devenir tr\u00e8s difficile d\u2019accepter la r\u00e9troaction, m\u00eame les critiques constructives. On risque d\u2019y voir une confirmation de son incomp\u00e9tence pr\u00e9sum\u00e9e. On le sait, quelle que soit l\u2019\u00e9tape de sa carri\u00e8re, il est essentiel d\u2019\u00eatre ouvert \u00e0 la r\u00e9troaction. Mais cela est vrai en particulier pour les actuaires nouvellement qualifi\u00e9s. La r\u00e9troaction peut assur\u00e9ment avoir une incidence sur l\u2019\u00e9volution et l\u2019am\u00e9lioration de ses comp\u00e9tences. Et nous avons d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 des obstacles et de leurs r\u00e9percussions sur la sant\u00e9 mentale en raison du stress, de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et maintenant, que peut-on faire pour y rem\u00e9dier? C\u2019est complexe, il n\u2019y a pas de solution miracle. J\u2019esp\u00e8re, Justin, que vous avez des astuces ou des recommandations \u00e0 nous partager, mais il existe assur\u00e9ment plusieurs \u00e9l\u00e9ments qui, je pense, peuvent nous aider \u00e0 surmonter ce probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le premier consiste \u00e0 reconna\u00eetre que le syndrome de l\u2019imposteur est courant, en particulier lorsqu\u2019on passe de l\u2019\u00e9tape de l\u2019apprentissage \u00e0 celle o\u00f9 l\u2019on se voit confier des responsabilit\u00e9s accrues. On se retrouve \u00e0 travailler avec des coll\u00e8gues plus comp\u00e9tents que soi, qui poss\u00e8dent plus d\u2019exp\u00e9rience et qui cumulent davantage de r\u00e9ussites que soi. Et c\u2019est normal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsqu\u2019on comprend ses sch\u00e9ma psychologique, comme Justin l\u2019a dit un peu plus t\u00f4t, on est en mesure de lutter contre ses pens\u00e9es n\u00e9gatives et de les remplacer par des affirmations positives. Mais je veux vraiment mettre l\u2019accent sur l\u2019importance de trouver du soutien aupr\u00e8s d\u2019autres personnes. Cela est vraiment essentiel pour surmonter le syndrome de l\u2019imposteur. Il peut s\u2019agir, par exemple, d\u2019en parler avec un mentor de confiance, un coach ou m\u00eame un th\u00e9rapeute, qui pourra nous guider et nous aider \u00e0 relever le d\u00e9fi qui se pose devant nous.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les mentors sont vraiment en mesure d\u2019aider les nouveaux actuaires \u00e0 gagner de la confiance en leur donnant des occasions de relever de nouveaux d\u00e9fis ou d\u2019assumer de nouvelles responsabilit\u00e9s, en les aidant \u00e0 se fixer des objectifs r\u00e9alisables et en leur fournissant de la r\u00e9troaction et du soutien. Ils peuvent les aider \u00e0 prendre conscience de leur potentiel et \u00e0 d\u00e9velopper un sentiment d\u2019accomplissement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u2019ajouterais \u00e9galement que les t\u00e9moignages des mentors au sujet de la fa\u00e7on dont ils ont r\u00e9ussi \u00e0 surmonter leurs doutes et leur crainte de l\u2019\u00e9chec sont vraiment utiles. Nous avons parl\u00e9 de la crainte de l\u2019\u00e9chec un peu plus t\u00f4t. Il est important de faire preuve d\u2019authenticit\u00e9 et d\u2019humilit\u00e9 en partageant sa propre exp\u00e9rience pour aider les autres \u00e0 apprendre et \u00e0 surmonter le syndrome de l\u2019imposteur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fievoli&nbsp;: <\/strong>Bien. Et Justin, je crois qu\u2019il existe une recherche r\u00e9cente qui traite de la fa\u00e7on de surmonter le syndrome de l\u2019imposteur. Pouvez-vous nous en parler?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Deonarine\u00a0: <\/strong>Bien s\u00fbr. Et merci, Lisa. Voil\u00e0 de bons conseils. Il y a l\u00e0 bien des recoupements. Je lis beaucoup la publication <em>Psychology Today<\/em>. Un nouvel article paru le 10\u00a0mars 2023 aborde le syndrome de l\u2019imposteur. On y donne des conseils sur la fa\u00e7on de le surmonter. On parle de ce que disait Lisa au sujet de l\u2019obtention de r\u00e9troaction, de l\u2019\u00e9coute de celle-ci, en particulier la r\u00e9troaction positive.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019un des probl\u00e8mes associ\u00e9s au syndrome de l\u2019imposteur est que l\u2019on peut avoir tendance, comme l\u2019a \u00e9voqu\u00e9 Lisa, \u00e0 se concentrer sur les aspects n\u00e9gatifs, \u00e0 consid\u00e9rer les critiques comme une confirmation. La r\u00e9troaction positive est plus difficile \u00e0 accueillir. Il faut garder \u00e0 l\u2019esprit que la r\u00e9troaction positive, les \u00e9loges que l\u2019on re\u00e7oit, sont g\u00e9n\u00e9ralement sinc\u00e8res. Les gens ne sont pas gentils simplement pour le plaisir de l\u2019\u00eatre. Ils vous donnent cette r\u00e9troaction positive parce que vous avez vraiment fait du bon travail ou un excellent travail, ou parce que vous avez vraiment r\u00e9ussi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lisa a \u00e9galement parl\u00e9 de rassembler des preuves de sa r\u00e9ussite. Si la r\u00e9ussite r\u00e9side dans les r\u00e9alisations, on recommande de regarder en arri\u00e8re et de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ses r\u00e9ussites ant\u00e9rieures et de s\u2019adonner r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 cet exercice, \u00e0 titre de mesure pr\u00e9ventive, en quelque sorte. Le syndrome de l\u2019imposteur s\u2019accompagne souvent de la peur de l\u2019avenir. Ainsi, en prenant conscience de ses r\u00e9ussites pass\u00e9es, en y r\u00e9fl\u00e9chissant et en les c\u00e9l\u00e9brant, m\u00eame modestement, on parvient plus facilement \u00e0 se convaincre de son m\u00e9rite et du fait qu\u2019on n\u2019est pas un imposteur. Et m\u00eame lorsqu\u2019on n\u2019est pas atteint du syndrome de l\u2019imposteur, cette pratique peut \u00eatre efficace pour contrer le doute.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La troisi\u00e8me recommandation, qui est tr\u00e8s puissante, qui fait partie des nouvelles informations, consiste \u00e0 consid\u00e9rer ses doutes comme une force. Les personnes atteintes du syndrome de l\u2019imposteur sont habituellement plus susceptibles de dire \u00ab&nbsp;je ne sais pas&nbsp;\u00bb lorsqu\u2019elles n\u2019ont pas la r\u00e9ponse. Et c\u2019est un avantage d\u2019\u00eatre authentique, honn\u00eate et de faire preuve d\u2019humilit\u00e9. L\u2019humilit\u00e9 est per\u00e7ue de mani\u00e8re tr\u00e8s positive. Elle facilite l\u2019\u00e9tablissement de relations, de relations authentiques. Le fait d\u2019accepter de dire \u00ab&nbsp;je ne sais pas&nbsp;\u00bb lorsque c\u2019est le cas n\u2019est donc pas un signe de faiblesse. C\u2019est un signe d\u2019humilit\u00e9, d\u2019honn\u00eatet\u00e9. Cette incertitude ou ce doute fait partie, en fait, du processus d\u2019apprentissage. Croire en sa capacit\u00e9 d\u2019apprendre, accepter la possibilit\u00e9 de dire \u00ab&nbsp;je ne sais pas&nbsp;\u00bb, \u00eatre ouvert \u00e0 l\u2019apprentissage et croire en sa capacit\u00e9 d\u2019acqu\u00e9rir de nouvelles connaissances, tout cela red\u00e9finit le syndrome de l\u2019imposteur comme une force plut\u00f4t que comme une difficult\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fievoli&nbsp;: <\/strong>\u00c0 bien y penser, n\u2019avons-nous pas parfois le probl\u00e8me inverse, par exemple le cas de personnes qui acceptent des missions, sachant qu\u2019elles ne sont pas qualifi\u00e9es pour les prendre en charge? S\u2019agit-il d\u2019une sorte de syndrome ou simplement d\u2019un comportement diff\u00e9rent?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Deonarine&nbsp;: <\/strong>Oui, c\u2019est vraiment int\u00e9ressant parce que les gens d\u00e9finissent ce comportement de diff\u00e9rentes fa\u00e7ons, peut-\u00eatre un exc\u00e8s de confiance ou un manque de conscience de soi. L\u2019oppos\u00e9 du syndrome de l\u2019imposteur, selon ce qui a \u00e9t\u00e9 th\u00e9oris\u00e9, n\u2019est pas vraiment un syndrome mais un effet qu\u2019on appelle l\u2019effet Dunning-Kruger.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On conna\u00eet peut-\u00eatre un peu mieux l\u2019effet Dunning-Kruger parce qu\u2019il est ressorti un peu plus souvent pendant la pand\u00e9mie, mais il s\u2019agit essentiellement d\u2019une surestimation de ses capacit\u00e9s ou de ses connaissances par ignorance de ce que l\u2019on ignore. On est ainsi incapable de distinguer une bonne d\u2019une mauvaise performance parce qu\u2019on ignore ce qu\u2019on ne sait pas en arrivant dans la situation. On ne sait donc pas ce que devrait \u00eatre la r\u00e9ussite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si on applique l\u2019effet Dunning-Kruger de mani\u00e8re un peu plus large, on peut dire que la surestimation de ses comp\u00e9tences, de ses connaissances et de ses r\u00e9alisations correspond \u00e0 l\u2019inverse du syndrome de l\u2019imposteur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fievoli&nbsp;: <\/strong>Int\u00e9ressant. Je reviens \u00e0 vous, Lisa. Qu\u2019est-ce qui, selon vous, pourrait aider les actuaires \u00e0 trouver un \u00e9quilibre qui leur permettrait de distinguer les missions pour lesquelles ils poss\u00e8dent et ne poss\u00e8dent pas les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires? Et comment acc\u00e9der efficacement \u00e0 de nouvelles responsabilit\u00e9s et pratiques lorsqu\u2019on ne poss\u00e8de pas n\u00e9cessairement d\u2019exp\u00e9rience?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bolduc&nbsp;:<\/strong> Je crois que l\u2019\u00e9quilibre recherch\u00e9 est ce que j\u2019appelle faire preuve \u00e0 la fois d\u2019humilit\u00e9 et de confiance, c\u2019est-\u00e0-dire avoir confiance en soi tout en \u00e9tant conscient que l\u2019on ne sait pas tout, comme Justin vient de le dire, et en sachant qu\u2019il n\u2019y a pas de mal \u00e0 dire qu\u2019on ne conna\u00eet pas la r\u00e9ponse. Il est donc tr\u00e8s important de cerner de mani\u00e8re proactive les domaines dans lesquels on pourrait avoir besoin de soutien ou de formation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous avons d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 de demander et d\u2019obtenir de r\u00e9troaction aupr\u00e8s de coll\u00e8gues, de prendre le temps d\u2019assister \u00e0 des s\u00e9ances de formation et m\u00eame de faire des recherches par soi-m\u00eame. J\u2019aimerais toutefois insister sur le r\u00f4le des gestionnaires et des mentors pour indiquer clairement aux jeunes actuaires leur champ d\u2019action et le soutien qui leur est offert. Cela doit aller dans les deux sens. L\u2019employ\u00e9 doit aussi faire preuve d\u2019authenticit\u00e9 \u00e0 ce sujet, comme l\u2019a dit Justin. Je dirais aussi aux gestionnaires qui nous \u00e9coutent d\u2019\u00eatre proactifs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Votre r\u00f4le est essentiel pour \u00e9tablir un climat de travail positif et productif qui soutienne les employ\u00e9s susceptibles d\u2019\u00eatre atteints du syndrome de l\u2019imposteur. Que cela soit le cas ou pas, encouragez vos employ\u00e9s, d\u00e9fendez-les, parlez en leur nom, veillez \u00e0 ce qu\u2019ils disposent des ressources et du soutien dont ils ont besoin pour r\u00e9ussir, \u00e0 leur offrir des opportunit\u00e9s, etc. Montrez aussi l\u2019exemple et communiquez clairement la r\u00e9troaction et les attentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je rappelle aussi aux gestionnaires de souligner les r\u00e9ussites de leurs employ\u00e9s. M\u00eame les plus petites r\u00e9ussites peuvent faire beaucoup pour d\u00e9velopper la confiance de vos employ\u00e9s et les aider \u00e0 se perfectionner et \u00e0 se d\u00e9barrasser du syndrome de l\u2019imposteur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fievoli&nbsp;: <\/strong>Voil\u00e0 de bons conseils. Merci \u00e0 vous deux de votre participation au balado aujourd\u2019hui.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Deonarine&nbsp;: <\/strong>Merci de m\u2019avoir invit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bolduc&nbsp;: <\/strong>Ce fut un plaisir. Merci. Merci, Chris. Merci, Justin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fievoli&nbsp;: <\/strong>Si cette conversation vous a plu, nous vous invitons \u00e0 vous abonner \u00e0 notre balado et \u00e0 \u00e9couter les \u00e9pisodes pr\u00e9c\u00e9dents en rattrapage. \u00c9galement, si vous avez des id\u00e9es pour un prochain \u00e9pisode ou que vous souhaitez contribuer \u00e0 notre blogue Voir au-del\u00e0 du risque, nous aimerions vous entendre. Vous trouverez les coordonn\u00e9es dans la description de l\u2019\u00e9mission.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je suis Chris Fievoli et je vous remercie d\u2019avoir \u00e9cout\u00e9 notre balado Voir au-del\u00e0 du risque.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cette transcription a \u00e9t\u00e9 r\u00e9vis\u00e9e par souci de clart\u00e9.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u2019est-ce que le syndrome de l\u2019imposteur? Les actuaires peuvent-ils en \u00eatre victimes? Dans cet \u00e9pisode, nous accueillons Justin Deonarine, psychologue organisationnel, et Lisa Bolduc, FICA, sp\u00e9cialiste en ressources humaines, pour examiner ce sch\u00e9ma psychologique et discuter des moyens de surmonter ce syndrome.<\/p>\n","protected":false},"author":45571,"featured_media":353761,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"ep_exclude_from_search":false,"wicket_organization":""},"news-category":[448],"news-topic":[297],"class_list":["post-839900","news","type-news","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","news-category-balados","news-topic-soins-de-sante"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cia-ica.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news\/839900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cia-ica.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cia-ica.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cia-ica.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/45571"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cia-ica.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/353761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cia-ica.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=839900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"news-category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cia-ica.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news-category?post=839900"},{"taxonomy":"news-topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cia-ica.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news-topic?post=839900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}